Manfaaat Minum Kopi - Ilmu Pengetahuan - Mungkin di dalam benak kita kopi merupakan minuman yang kurang sehat bagi kesehatan. Namun tidak sedikit pula yang berpendapat kalau minum kopi tersebut dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita. Apa sajakah itu? Simak yuk ulasan blog nsfcita kali ini
Kopi dapat mengobati Diabetes
Ada banyak yang meneliti dan menunjukkan kalau minum kopi dapat
menurunkan resiko penyakit diabetes tipe 2 hingga 50%. Hal ini kemungkinan disebabkan oleh chlorogenic
acid dalam kopi yang terbukti bisa memperlambat penyerapan gula didalam
saluran pencernaan. Chlorogenic acid juga dapat merangsang pembentukan GLP-1, zat
kimia yang meningkatkan sensitivitas insulin.
Kopi Dapat Mencegah Kanker
Senyawa anti oksidan yang ada didalam kopi dapat membantu mencegah
kanker tertentu. Dalam sebuah penelitian di Jepang, perempuan yang minum dua
atau lebih cangkir kopi sehari memiliki resiko 25% lebih rendah dari kanker
usus besar, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi kopi. Konsumsi
kopi juga berkorelasi dengan penurunan resiko kanker pharyngeal, mulut,kulit dan kerongkongan.
\
Mengurangi resiko Penyakit Liver/hati
Kopi juga bisa menurunkan resiko liver cirrhosis dan
penyakit hati karena di dalam kopi terkandung anti oksidan dan kafein. Sebuah
analisa dari beberapa studi menemukan bahwa minum dua cangkir kopi sehari
dapat mengurangi resiko sirosis hati sebesar 80%.
Itu saja informasi mengenai manfaat minum kopi bagi kesehatan. semoga bermanfaat bagi anda semua
Itu saja informasi mengenai manfaat minum kopi bagi kesehatan. semoga bermanfaat bagi anda semua
Judul: Manfaaat Minum Kopi Bagi Kesehatan
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 5:14 AM
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 5:14 AM
0 comments:
Post a Comment